お昼のパン と 雪道で愛犬を連れてこけました

今日は 朝からの良いお天気です　

日曜日の家ランチは  
録画ドラマ [クジャクのダンス、誰が見た？]を二話分観ながら
発酵バターのクイニーアマンと いちじくとクルミチーズのパンを食べました
どちらも好みのパンを買ってきたのですが、ドラマにのめり込み過ぎ 気づいたらもう無かったという（＾＾;

冬場の石油ストーブは 
一台二役と超便利に使え ガス代の節約にもなってるかと思えば嬉しく 
良いです♪
今もフライパンをのせ 横でやってもらってます
中身は 塩と オリーブオイルを回しかけた粗い千切りにした人参が一本分入っています
蓋をして蒸しています　今晩の副菜の一品にと
マヨネーズかポン酢をかけて食べます　その時の感じで 花かつおかゴマをかけたり

今日はこれで三品作りました 　どれも石油ストーブでというわけにはいかないですが...
先ずは煮豆☆　大豆、レンコン、ゴボウ、ニンジン、こんにゃく、しいたけ と根菜をたっぷりと入れて作りました
そして、お正月だけの出番にはさせとけない 大好きな田作り(ごまめ)☆は一日と欠かせないので作っておきました
カルシウムは常に意識しておかなきゃいけない歳には 十分過ぎですから

...そう言えば　 今朝の散歩の時に 凍った雪道を歩いていて
派手に滑ってひっくり返ってしまいました 
連れていた犬には 驚かせてしまいましたが、 どこも何とも無かったから 忘れていたくらい

田作り効果 か☆ 。。続けます（＾＾

🥕　
.