60代 どんな暮らしが展開するのだろう 日々の生活を楽しむように歩みたい

二十代の二人の娘が巣立ちました。 60歳、これからを丁寧に暮らしたい思いや、柴犬(女の子)との生活など日々のあれこれ、思うままに綴ろうと思います。 読者登録非公開

[210]落ち込みのあとの 栄養ドリンクと甘いおやつ


ようやく

気持ちも落ち着き 胸のつかえが取れてきたと思ったら . . .

急に 体の疲れを感じ出しました

体がだるく 足腰が重いと感じます

やっぱり

心と体のバランスなのですね。。



無性に甘い物ばかりが欲しいのもそのせい

…かどうかは  元々との差が分からないですが きっとそうです(^^;



ふと、栄養ドリンクでも飲もう

か?と考えつきました


栄養ドリンクなんて. . . 

買うのも 飲むのも いつぶりだか 分からないほど遠ざかっている物ですが


それでも 久しぶりに頼ろうと思いついたくらいだから 

余程疲れているのは確かだと 判断材料になりました



値段も成分も ポイントをおく基準は何も分からなく 選ぶのが億劫でしたが


「疲れにはコレ!」

の文字が目に入ったら もう それを取ってカゴに🛒 

  


そして

最近では アイス以外のお菓子の常備は 極力しないようにしていたはずだったのに

栄養ドリンクの他に あれこれ甘いものばかり買っていました


おはぎ

ドーナツ

両端から飛び出すほどの板チョコが入ったデニッシュパン


買ってきた物を テーブルに出してちとびっくりしました

・・・ どんだけ〜 😵





お昼ご飯を食べ  栄養ドリンクを飲み ドーナツへと食は進みました


…妙な食べ合わせ飲み合わせも 欲望のままにと(^^




ひとつのことに囚われてしまい そのことばかりを思い悩むうち 

どんどん膨らんだ心配事に 気疲れしてしまったようでした

知らぬ間に 心から体へと疲れが広がりつつあったとは. . .



やはり どんなことにも 

一旦は 

「そうなんだ。」

と受け入れることが 大事なことなのかも知れないですね. . . 


そんな要素は これまでには無さ過ぎたのか (^^;  

と改めて気づいたことです。。




🍩🥤


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