今日から七月スタート✨

今晩は ご馳走にしました

国産の鰻を買ってきて 一尾分のせて頂きました♡

・鰻丼

・味噌汁 (わかめ、高野豆腐、油揚げ)

・ゴーヤ、ピーマン、人参の甘酢漬け

・キウイ、ミニトマト

・お漬物

おいしく頂きました

ごちそうさまでした（＾＾

今日は

午後からは 「キッチンで動き安く」を考え シンクまわりの収納の見直しをしました

頻繁に 頭上にある棚のカゴに手を伸ばして 物を取り出し 

頻繁に しゃがみ込んでは足元にある引き出しから 物を引っ張り出す. . .

そんな高い位置と低い位置に よく使う物を収納していました…

見えにくいから 元に戻すのも適当にと だんだんと乱雑になります

上下への運動は 体のためには いいストレッチになるのかも知れませんが. . .

やはりひとり暮らしの身…

下手にバランスを崩して 怪我をする事になってもいけませんので 見直しを進めることに

取り出しやすく

元に戻しやすい

このふたつを推して 収納場所を決めていけば スムーズにいけるだろうと考えて 進めました

同時に期限切れの食品チェックもすることに…

春雨が半年前に切れていた以外はセーフ と 今回は結構 優秀☆

それでも 際どいところでは 乾燥ワカメと ショートパスタが 期限ギリギリとあって…

毎日でも使って消費してしまおうと思っています（＾＾;

「徹子の部屋」の番組が 若い頃からずっと好きで 今でも録画してまで観る程です

先日のゲストが 佐藤友美さんでした

80代になられていましたが 若々しく綺麗なまま歳を重ねられているのには 憧れや目標とせずにはいられませんでした

私生活では ご自分自身を「掃除魔」だとおっしゃってたほどに 

「必要の無い物は置かない」暮らしをされているとのことでした

「なので 終活はしません」ときっぱり。

カッコイイですね〜♡

こんな風に成るには

生き方にも 潔さが必要 と思います

その 潔さ

私の中にも 何年かかってでも育てて行きたくなりました。。

🌱

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