またもや花粉症な…模様。。

咳　くしゃみ　鼻水　だるさ　頭痛

前回と同様の市販薬を買うよりも  一度診てもらっておこうか と
昨日 かかりつけ医のウェブ予約をしようとしたのが 11時20分　
微妙な時間かな？と察知した通りに 受付終了でした（＾＾;

11時半が 受付終了と書いてあったので 
まだイケル☆ と電話受付の方へあたってみました…

10分もかからずに着けますが と言ったのに、、
半で終了ですから また午後診の夕方お越しください　
と 無情にも あっさりと断られてしまいました… (/_;)

そんなわけで 今回も市販薬を買ってきて対応しております

これまで花粉症とは縁の無い私 と思い込んでいたのに
立て続けに色々なものに反応してしまっています　今はイネだとか。。　

免疫力の低下でしょうか。。🤔

、、そこへ 
娘に関係する事で相談があると 別れました夫から連絡があり 

私のしわがれた声と頻繁な咳込みに 電話では難しいと 訪問してくる事に

可愛がっていた愛犬見たさもあってと分かっていたので 
散歩にも ありがたく代わって行ってもらいました

時間的にも. . .話はご飯でも食べながらの方が良い となり

でもまさか、、、作っておもてなし. . .
とかーー〜??

それは ﾑﾘﾑﾘムリ。　御免です（＾＾;
ので 外で頂きました

少しずつ色々に 小鉢がたくさんのった御膳

ここ数日 花粉症からの体調不良で 適当に楽にとばかり済ませていた食事が続いていました

とてもありがたく栄養をしっかり摂らせていただきました
どれもとても美味しかったけれど  やっぱりお味噌汁は必要ですね と
改めて感じたこと。。

どうも
ごちそうさまでした

思わぬ栄養満点な食事を頂き 昨夜はぐっすりと眠れ 薬も少し効いてきたのか 色々な症状も緩和されつつあります

免疫力アップに繋がればと 以前まとめて借りておいた中の一冊

［一日に一杯のみそ汁が、不調に効く！ みそ玉］ 村上祥子

一人分の食事作りになってからは 毎日飲んでいたみそ汁も 作るのが億劫と感じる第一号になっています

また復活❗と考え借りた一冊
みそ汁作り　また始めましょ ☆彡

🙏

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